Mor i Form (med baby)

Moderne Træning som tager udgangspunkt i kroppen, der har været gravid.
Der er selvfølgelig også plads til din baby. Baby kan inddrages i stort set alle øvelserne og vil blive anvendt som ekstra vægt, hvis de er friske og oplagte til det.
Vi træner alle muskler og arbejder med stabilitet og styrker bækkenet, så kroppen bliver stærkere og i stand til alle udfordringer som nybagt mor.
Vi tager hensyn til de forandringer, som typisk opleves efter en fødsel, eller et kejsersnit.
Træningen er funktionel og vil blandt andet indeholde inspiration fra bootcamp, hit, cirkeltræning og lette koreografipas. 

Rabatter til studerende og pensionister forudsætter bopæl i Herning Kommune