For Baby / Børn

baby/barn

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Babysvømning 2 - 12 mdr 10‑01‑2020 10:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pernille

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

 

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købe i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280c
Status: Igangsat
Første møde: 10-01-2020 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 9
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 10‑01‑2020 11:30 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købe i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280d
Status: Igangsat
Første møde: 10-01-2020 11:30
Mødegange: 10
Lektioner: 9
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning - Niveau 2 10‑01‑2020 12:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning 2 er for babyer, som har gået på hold 1 en eller to gange forinden.

På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem. I lærer endnu flere selvlivredningsmanøvrer, at slå koldbøtter i vandet og at dykke som delfiner. Ud over det er der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købes i billetskranken, de fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280e
Status: Igangsat
Første møde: 10-01-2020 12:00
Mødegange: 10
Lektioner: 9
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 13‑01‑2020 11:00 Man Herning Svømmehal Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: Babysvømning 2 - 12 mdr
  • Start: 13‑01‑2020 11:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Herning Svømmehal
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  
PernilleBabysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280f
Status: Igangsat
Første møde: 13-01-2020 11:00
Mødegange: 10
Lektioner: 8
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 22‑01‑2020 15:30 Ons DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Baby skal benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købes i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658a
Status: Igangsat
Første møde: 22-01-2020 15:30
Mødegange: 10
Lektioner: 8
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 27‑01‑2020 10:00 Man Herning Svømmehal Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: Babysvømning 2 - 12 mdr
  • Start: 27‑01‑2020 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Herning Svømmehal
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  
PernilleDette hold er i Herning svømmehal.

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle ske at falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280h
Status: Igangsat
Første møde: 27-01-2020 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 6
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
BabyCafe 04‑02‑2020 11:30 Tir DOF Herning Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: BabyCafe
  • Start: 04‑02‑2020 11:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: DOF Herning
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  

PernilleI Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen.
Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet.

For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange.
Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer.

Ønsker du kun at købe 5 gange, koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 

 Holdet er for dig, som:
- har født og gerne vil i form sammen med andre mødre
- har lyst til at træne korrekt med professionel Personlig Træner
- vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med
- ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være
- vil strammes op og måske tabe dig
- vil styrke din bækkenbundsmuskulatur
- vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op, og giver masser af energi
- vil lege med dit barn på en udviklende måde
- vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt
- vil stimulere dit barns sprog
- vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene
- vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280j
Status: Igangsat
Første møde: 04-02-2020 11:30
Mødegange: 10
Lektioner: 12
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 870,00
Pensionist DKK 720,00
Studerende DKK 720,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 07‑02‑2020 14:30 Fre DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel. Det bliver mindre panikslagent, hvis det senere skulle falde i vandet, og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benyttebåde badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebuksen fås i str. 0-3 år koster 75 kr. og kan købes ved billetskranken.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658d
Status: Igangsat
Første møde: 07-02-2020 14:30
Mødegange: 10
Lektioner: 5
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Krokodillesvømning 1 - 2½ år 07‑02‑2020 15:30 Fre DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dette hold for de lidt større børn.
Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.


Hvorfor gå til Krokodillesvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Det er vigtigt, at børn er i stand til, at redde sig selv. Et barn, der har lært vandet at kende fra lille, vil have en klar fordel. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan være forskellen mellem at overleve eller drukne, indtil der kommer hjælp.

Bemærk, det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal barnet benytte både badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebuksen fås i str. 0-3 år koster 75 kr. og kan købes ved billetskranken.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658b
Status: Igangsat
Første møde: 07-02-2020 15:30
Mødegange: 10
Lektioner: 5
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Tigerhajer 2½ - 4 år 19‑02‑2020 17:00 Ons DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tigerhajer 2½ - 4 år
  • Start: 19‑02‑2020 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: DGI-Huset
  • Underviser: Christina Witt Jensen
  • :
Se mere   Luk  

Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand.
Vi leger sørøvere, holder børnediskotek og maskintema.
Vi puster bobler fra både næse og mund. Vi synger og leger andre sjove lege.
Holdet er målrettet det aktive barn, der kræver udfordringer og aktiviteter.
Far eller mor er med i vandet.

Husk, det er en forælder, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal barnet benytte både badeble og en badebuks i vandkulturhuset.
Badebuksen fås i str. 0-3 år koster 75 kr. og kan købes ved billetskranken.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658f
Status: Igangsat
Første møde: 19-02-2020 17:00
Mødegange: 10
Lektioner: 5
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 21‑02‑2020 15:00 Fre DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel. Det bliver mindre panikslagent, hvis det senere skulle falde i vandet, og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benyttebåde badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebuksen fås i str. 0-3 år koster 75 kr. og kan købes ved billetskranken.

fås i str. 0-3 år koster 75,- og kan købes ved billetskranken.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658e
Status: Igangsat
Første møde: 21-02-2020 15:00
Mødegange: 10
Lektioner: 4
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Krokodillesvømning 1 - 2½ år 26‑02‑2020 16:30 Ons DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold for de lidt større børn.
Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Der trænes 30 min. i varmtvands bassin.


Hvorfor gå til Krokodillesvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit giver et helt specielt forhold mellem jer og barnet. Det tillidsforhold, I skaber, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Det er vigtigt, at børn bliver i stand til, at redde sig selv. Et barn, der har lært vandet at kende fra lille, vil have en klar fordel. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan være forskellen mellem at overleve eller drukne, indtil der kommer hjælp.

Bemærk, det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal barnet benytte både badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser fås i str. 0-3 år koster 75 kr. og kan købes ved billetskranken.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658g
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-02-2020 16:30
Mødegange: 10
Lektioner: 4
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 28‑02‑2020 10:30 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købe i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280o
Status: Igangsat
Første møde: 28-02-2020 10:30
Mødegange: 10
Lektioner: 3
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning - Niveau 2 28‑02‑2020 11:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning 2 er for babyer, som har gået på hold 1 en eller to gange forinden.

På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem. I lærer endnu flere selvlivredningsmanøvrer, at slå koldbøtter i vandet og at dykke som delfiner. Ud over det er der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købes i billetskranken, de fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280p
Status: Igangsat
Første møde: 28-02-2020 11:00
Mødegange: 10
Lektioner: 3
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning - Niveau 2 09‑03‑2020 10:30 Man Herning Svømmehal Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: Babysvømning - Niveau 2
  • Start: 09‑03‑2020 10:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Herning Svømmehal
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  
PernilleDette hold er i Herning svømmehal.

Babysvømning 2 er for babyer som har gået på hold 1 en eller to gange forinden.


På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem, og I vil lære endnu flere selvlivrednings manøvrer, og I vil blandt andet lære at slå koldbøtter i vandet og dykke som delfiner.
Og så vil der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege.

Bemærk, det er den voksne, der skal registreres. 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280t
Status: Igangsat
Første møde: 09-03-2020 10:30
Mødegange: 10
Lektioner: 1
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
BabyCafe 10‑03‑2020 09:30 Tir DOF Herning Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: BabyCafe
  • Start: 10‑03‑2020 09:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: DOF Herning
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  

PernillePå Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen.
Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet.

For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange.
Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer.

Ønsker du kun at købe 5 gange, koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 
 
Holdet er for dig som:
- har født og gerne vil i form sammen med andre mødre
- har lyst til at træne korrekt med professionel Personlig Træner
- vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med
- ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være
- vil strammes op og måske tabe dig
- vil styrke din bækkenbundsmuskulatur
- vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op og giver masser af energi
- vil lege med dit barn på en udviklende måde
- vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt
- vil stimulere dit barns sprog
- vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene
- vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280bk
Status: Igangsat
Første møde: 10-03-2020 09:30
Mødegange: 10
Lektioner: 2
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 870,00
Pensionist DKK 720,00
Studerende DKK 720,00
Tigerhajer 2½ - 4 år 11‑03‑2020 16:00 Ons DGI-Huset Christina Witt Jensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tigerhajer 2½ - 4 år
  • Start: 11‑03‑2020 16:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: DGI-Huset
  • Underviser: Christina Witt Jensen
  • :
Se mere   Luk  

Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand.
Vi leger sørøvere, holder børnediskotek og maskintema.
Vi puster bobler fra både næse og mund. Vi synger og leger sjove lege.
Holdet er målrettet det aktive barn, der kræver udfordringer og aktiviteter.
Far eller mor er med i vandet.

Husk, det er en forælder, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal barnet benytte både badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købes ved billetskranken i str. 0-3 år, de koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320658h
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-03-2020 16:00
Mødegange: 10
Lektioner: 2
Undervisere: Christina Witt Jensen
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 27‑03‑2020 00:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pernille

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

 

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købe i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280u
Status: Igangsat
Første møde: 27-03-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 27‑03‑2020 00:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købe i billetskranken. De fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280v
Status: Igangsat
Første møde: 27-03-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning - Niveau 2 27‑03‑2020 00:00 Fre DGI-Huset Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

PernilleBabysvømning 2 er for babyer, som har gået på hold 1 en eller to gange forinden.

På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem. I lærer endnu flere selvlivredningsmanøvrer, at slå koldbøtter i vandet og at dykke som delfiner. Ud over det er der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege.

Fra den 31. marts 2018 skal baby benytte både en badeble og en badebuks i Vandkulturhuset.
Badebukser kan købes i billetskranken, de fås i str. 0-3 år og koster 75 kr.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280x
Status: Igangsat
Første møde: 27-03-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 30‑03‑2020 00:00 Man Herning Svømmehal Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: Babysvømning 2 - 12 mdr
  • Start: 30‑03‑2020 00:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Herning Svømmehal
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  
PernilleDette hold er i Herning svømmehal.

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle ske at falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280aa
Status: Igangsat
Første møde: 30-03-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00
BabyCafe 21‑04‑2020 00:00 Tir DOF Herning Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: BabyCafe
  • Start: 21‑04‑2020 00:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: DOF Herning
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  

PernilleI Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen.
Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet.

For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange.
Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer.

Ønsker du kun at købe 5 gange, koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 

 Holdet er for dig, som:
- har født og gerne vil i form sammen med andre mødre
- har lyst til at træne korrekt med professionel Personlig Træner
- vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med
- ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være
- vil strammes op og måske tabe dig
- vil styrke din bækkenbundsmuskulatur
- vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op, og giver masser af energi
- vil lege med dit barn på en udviklende måde
- vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt
- vil stimulere dit barns sprog
- vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene
- vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280ac
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-04-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 870,00
Pensionist DKK 720,00
Studerende DKK 720,00
Babysvømning 2 - 12 mdr 27‑04‑2020 00:00 Man Herning Svømmehal Pernille Kjellstrøm
Se mere   Luk  
  • Navn: Babysvømning 2 - 12 mdr
  • Start: 27‑04‑2020 00:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Herning Svømmehal
  • Underviser: Pernille Kjellstrøm
  • :
Se mere   Luk  
PernilleDette hold er i Herning svømmehal.

Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær.

Hvorfor gå til babysvømning?
Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde. Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellem dig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelse i vand er udviklende for barnets motorik. Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det på et tidspunkt skulle ske at falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve, indtil der kommer hjælp, eller drukne.

Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin.

En baby kan starte fra omkring 2 mdr., lægt navle og min. vægt på 4 kg.

Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut. Tag barnet med i autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser.

Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 320280ab
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-04-2020 00:00
Mødegange: 10
Lektioner: 0
Undervisere: Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 640,00
Pensionist DKK 580,00
Studerende DKK 580,00