Infrarød Meditation
Tilmeld
Har du brug for ro, stille nærvær og healing, så vil Infrarød meditation være noget for dig.
Med vejrtrækninger samt forskellige meditationer f.eks. lydmeditation, kropsscanning, duftmeditation, hjertemeditation samt klangmeditation, kan du liggende eller siddende nyde de healende infrarøde stråler.
Den infrarøde varme, max 28 grader, udvider de ydre blodkar, hvilket giver lindring og helbredelse til muskler og beskadiget væv. Den øgede blodcirkulation fjerner affaldsstoffer og leverer iltberiget blod til musklerne. Infrarød varmeterapi benyttes også til behandling af patienter med gigt- og muskellidelser.
Infrarød varme hæver kropstemperaturen ved at opvarme blodet og udvide blodkarrene. Dermed gives en øget blodgennemstrømning og volumen, som forbedrer hjertefunktionen. Den blide varme fra de infrarøde varmepaneler hjælper til at berolige nerverne, og får musklerne til at slappe af, hvilket betyder mindre stress og bedre- og mere energi.
Infrarød varme påvirker vores krop, fordi det er bølger af molekyler, som ligner kroppens celler. Det særlige ved infrarøde bølger, er, at de starter vibrationer i cellerne, og denne bevægelse skaber varme i kroppen. Varmen kommer således indefra, hvorved blodcirkulationen og stofskiftet i cellerne øges.
Rabatter til studerende og pensionister forudsætter bopæl i Herning Kommune
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 22153
- Første møde:
- 13.08.25 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 22.10.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 540,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 480,00
- Pensionist
- DKK 480,00
- Studerende
- DKK 480,00
