Overvind din vandskræk
Tilmeld
Er vandet ikke din bedste ven? Har du en fobi for vand?
Der er mange
forskellige ting, som kan virke uoverskuelige, når du er ved vandet. Det kan
blandt andet være at slippe bunden, slippe kanten, lægge dig i flydestilling og
få hovedet under vand.
Målet for holdet er, at der skabes
tryghed omkring at kunne bevæge sig frit i vandet. At turde få hovedet under
vandet, at turde puste ud i vandet, at kunne flyde, at kunne vende sig fra mave
til ryg og omvendt, at kunne drive sig frem i vandet ved den svømmeart, der
passer dig bedst, at kunne gøre dig i stand til at bade trygt og godt med dine
børn og børnebørn.
Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons.
Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 19729
- Første møde:
- 05.08.22 kl. 14:30
- Sidste møde:
- 07.10.22 kl. 14:30
- Mødegange:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 690,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 630,00
- Pensionist
- DKK 630,00
- Studerende
- DKK 630,00
Pernille Kjellstrøm
Pernille Kjellstrøm har en lang
baggrund med forskellig træning bag sig og har bl.a. undervist børn i vand og
“leg og plask”. Pernille er livsstilscoach og uddannet inden for motion og
bevægelse.
I 2012 blev hun selv mor til
Lilje, en rigtig lille vandhund