Vandgymnastik for seniorer
Tilmeld
Vi træner vores sanser, motorik og balance i vandet. Du udfordres med
3-dimensionelle øvelser, som gør brug af den modstand vandet automatisk giver.
Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og konditionen
bedre.
Vær med og nyd en vægtløs stund, som vil gøre dig godt. Har du skader eller andre skavanker, kan du med fordel drage nytte af træning i vand.
Vær med og nyd en vægtløs stund, som vil gøre dig godt. Har du skader eller andre skavanker, kan du med fordel drage nytte af træning i vand.
Holdstørrelsen er begrænset til max. 8 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons.
Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.
Undervisningssted
DGI-Huset
Kousgaards Plads 3
7400 Herning
undervisningsbassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 19661
- Første møde:
- 16.05.22 kl. 12:00
- Sidste møde:
- 22.08.22 kl. 12:00
- Mødegange:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 690,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 630,00
- Pensionist
- DKK 630,00
- Studerende
- DKK 630,00
Pernille Kjellstrøm
Pernille Kjellstrøm har en lang
baggrund med forskellig træning bag sig og har bl.a. undervist børn i vand og
“leg og plask”. Pernille er livsstilscoach og uddannet inden for motion og
bevægelse.
I 2012 blev hun selv mor til
Lilje, en rigtig lille vandhund