Vandgymnastik for seniorer

PK VANDGYM SENIOR
Vi træner vores sanser, motorik og balance i vandet. Du udfordres med 3-dimensionelle øvelser, som gør brug af den modstand vandet automatisk giver. Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og konditionen bedre.

Vær med og nyd en vægtløs stund, som vil gøre dig godt. Har du skader eller andre skavanker, kan du med fordel drage nytte af træning i vand.

Holdstørrelsen er begrænset til max. 8 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons.

Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.

Undervisningssted

DGI-Huset
Kousgaards Plads 3
7400 Herning
undervisningsbassin

Praktisk information

Hold nr:
19661
Første møde:
16.05.22 kl. 12:00
Sidste møde:
22.08.22 kl. 12:00
Mødegange:
10

Pris

Almen
DKK 690,00
Efterlønsmodtager
DKK 630,00
Pensionist
DKK 630,00
Studerende
DKK 630,00
  • Mandag 16.05.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 23.05.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 30.05.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 13.06.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 20.06.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 27.06.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 01.08.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 08.08.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 15.08.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

  • Mandag 22.08.22 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: DGI-Huset
    Kousgaards Plads 3

    Lokale: undervisningsbassin

Pernille Kjellstørm portrætfoto

Pernille Kjellstrøm

Pernille Kjellstrøm har en lang baggrund med forskellig træning bag sig og har bl.a. undervist børn i vand og “leg og plask”. Pernille er livsstilscoach og uddannet inden for motion og bevægelse.
I 2012 blev hun selv mor til Lilje, en rigtig lille vandhund